Accademia della Fenice | Life, executive and sport coaching

Sport coaching

Cos'è

Il termine coach nasce nel mondo sportivo e viene usato per definire la persona che guida l’atleta o la squadra verso un risultato.

Il coach che lavora sulla prestazione mentale interviene ogni qualvolta l’atleta, pur possedendo le necessarie competenze fisiche, tecniche, tattiche, non riesce a raggiungere i risultati attesi.

In altre parole il coach mentale lavora sul far corrispondere la prestazione potenziale di un atleta con la sua prestazione effettiva, aiutando l’atleta a potenziare la propria Intelligenza Agonistica©.

Il lavoro “a secco” va accompagnato da osservazioni e valutazioni “sul campo” e in collaborazione con gli altri professionisti che si occupano dell’atleta (allenatore, fisioterapista, medico, ...).

Tale percorso può essere ritenuto necessario e quindi richiesto da atleti singoli (professionisti/privati/dilettanti) oppure da società per atleti singoli o gruppi.

Obiettivi

• gestione dell’ansia pre-gara
• aumento dell’autoefficacia personale, collettiva, di ruolo
• gestione della fatica
• controllo del dolore
• team building e team working
• comunicazione società/allenatore/atleti
• comunicazione allenatore/atleti
• comunicazione atleti/atleti
• gestione del sonno e recupero energie

Percorso

Un percorso standard di sport coaching dura in media 8-10 incontri, suddivisi in fase di analisi e definizione obiettivi, ottimizzazione, verifica e mantenimento. Tale durata varia in funzione della complessità e del livello dell’obiettivo da raggiungere.